運動不足と肥満

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運動不足で肥満な人に漢方薬!おすすめや効果的なものは?

こんにちは、さくえです。昨今は15歳以上の日本人の約65%が運動不足というデータが出ているといいます。そして運動不足を感じている人の中には肥満、太っているという状態に悩まされている人も少なくないといいますね。そういった状態から脱するためにダイエットに日々勤しむ人も多いかもしれませんが自分にとって合わ...

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